Cuizi – Des repas simples et rapides pour toute la famille

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🩐 Menu #6 - Riz sautĂ© aux crevettes, gnocchis et veloutĂ© de pois cassĂ©s
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🩐 Menu #6 - Riz sautĂ© aux crevettes, gnocchis et veloutĂ© de pois cassĂ©s

Batch cooking : 1h pour 3 repas (+ 3 recettes bonus)

avr. 09, 2025
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Retrouvez cette semaine un nouveau menu pour toute la famille, pour régaler parents et enfants !

✅ 3 recettes saines et gourmandes
✅ Recette pas-à-pas de batch cooking (pour cuisiner les 3 repas en 1h)
✅ La liste des courses dĂ©jĂ  prĂȘte
💡 Des astuces pour adapter les plats si votre enfant boude son assiette.

Et 3 recettes bonus !

🚀 LibĂ©rez vos soirĂ©es grĂące au batch cooking !


Au menu cette semaine :

  • Riz sautĂ© aux crevettes

  • Gnocchis poĂȘlĂ©s et Ă©pinards crĂ©meux

  • VeloutĂ© de carottes, poireaux et pois cassĂ©s

đŸ’Ș BATCH COOKING : cuisiner les 3 recettes en 1 seule fois (objectif moins de 1H)


En bonus :

  • Recette express âšĄïž : Bowl Ă  l’avocat et Ă  la betterave

  • Recette avec de la viande 🍗 : Pizza rĂ©gina

  • Pour le goĂ»ter 🍭 : Brownie allĂ©gĂ©

Liste de courses

Les quantitĂ©s sont prĂ©vues pour 2 adultes + 2 enfants. N’hĂ©sitez pas Ă  augmenter si vous ĂȘtes plus nombreux !

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